Na verdade, devo ser mais uma adolescente que tenta encontrar a sua própria felicidade, mas que precisa de se sentir livre. Para isso, preciso de me sentir bem com o meu corpo, olhar para o espelho e ver algo que gosto. Não quero alinhar em dietas malucas, não quero magoar-me nem fazer coisas que comprometam a minha saúde, porque o respeito a mim própria está acima de qualquer sonho que eu possa ter.
Quero que isto seja um diário do meu percurso, mas que ao mesmo tempo seja um local onde posso sempre (re)encontrar-me.
Quero que isto seja um diário do meu percurso, mas que ao mesmo tempo seja um local onde posso sempre (re)encontrar-me.
- A minha alimentação não é de todo saudável, porque cá em casa a maior parte das vezes não há legumes.
- Faço 45 minutos de caminhada todos os dias, porque a minha casa é relativamente longe do meio de transporte que utilizo. Sem ser isso, não faço mais exercício porque a minha saúde não o permite (apenas podia fazer natação e os meus horários não coincidem com os horários da piscina).
- Bebo 1 litro de água diariamente, o que para mim é uma vitória. Há pouco mais de um ano, mal um copo de água cheio conseguia beber. Mas vou beber 1,5l, 2l se for preciso. Eu mando em mim e no meu corpo. Nunca me posso esquecer disso.
- Pelo menos 3 dias por semana não tenho tempo para almoçar. Acaba por ser uma barra All Bran ou uma sandes. Já pensei em levar comida de casa, mas já tenho de acordar 2h30 antes e para fazer alguma coisa em condições tinha de acordar ainda mais cedo. Quando levo, levo uma sandes com salsicha e alface, por exemplo.
Um dia, vou estar aqui com 70 (pelo menos)...
